 |
|
Овсяная диета Безусловно важно, садясь на диету, получать результат в виде потерянных лишних килограммов, но в то же время не позволять своей коже обвиснуть из-за потери веса. Если Вы хотите достичь именно этого результата: похудеть без приобретения обвисшей кожи, тогда протеиновая диета именно для Вас и именно то, что Вам нужно. Золотым правилом этой диеты является отказ от углеводов и сахара и употребление в большом количестве протеинов.
А теперь объясним причину того, почему, отдавая предпочтение протеиновой диете, Ваша кожа не станет обвисшей и дряблой, но Ваша талия заметно уменьшится в размере. Протеины – это вещества, которые заставляют мышцы быть сильными, не давая им ослабнуть, а также протеины не дают возможности обвиснуть коже. А, учитывая то, что во время прохождения протеиновой диеты в Ваш организм практически не поступают сахар и углеводы, жир, внутри Вашего организма, сжигается. Протеиновая диета идеально подходит как для людей, которые только хотят подкорректировать свою фигуру, сбросив всего пару килограмм, так для тех, кто мечтает расстаться с большим их количеством. Протеиновая диета позволяет сбросить до 10 килограммов веса за 10 дней.
Итак, садясь на эту диету, будьте готовы исключить из своего рациона следующие продукты: хлебобулочные изделия, молочные продукты, сахар и его заменители, фрукты, алкоголь, орехи, семечки, жевательные резинки, крупы, бобовые, картофель, кукурузу, креветки, кальмары, крабовые палочки, печень и паштеты.
Смотрите также: - Овсяная диета
- Что есть в Пост
- Диета "Минус 60"
- Возрастное меню: свой рацион для каждого периода жизни
- Диета Орниша
|
|
|
 |
|
Последние новости: |
|
 |
 |
Заседание клуба "Женские секреты" состоится в Тюмени сегодня в 17.00. |
 |
В эти выходные в центральном выставочном зале «Манеж» прошел Первый женский фестиваль Femme Fest. |
 |
Красота и лишний вес несовместимы — утверждают глянцевые журналы. |
|
| |
|
 |
|
 |
| |
|
|
|
