logo Женский Клуб
 

Крупяная диета


Из напитков: чаи, кофе, компоты, отвары и др. А вот от кукурузных хлопьев и мюсли на время диеты придется отказаться. Со временем можете добавить в рацион хлеб, картофель, овощи и фрукты, орехи, молоко, творог, сыр, рыбу, морепродукты и мясо, но именно в такой последовательности, как указано в перечне.

Но в связи с тем, что эта диета основывается на достаточно грубых продуктах, могут возникнуть проблемы со стулом. Во избежание этого, следует утром натощак выпивать по одному стакану кипяченой воды комнатной температуры, а также перед сном съедать немного чернослива, инжира или же кураги.

Такая оздоровительная крупяная диета придется по вкусу всем и сможет действительно обновить Ваш организм.
1  2  

Смотрите также:

- Диета Орниша
- Бессолевая диета
- Клубничная диета: красота за четыре дня
- Банановая диета. Банановый разгрузочный день
- Диета "Минус 60"

Последние новости:
Заседание клуба "Женские секреты" состоится в Тюмени сегодня в 17.00.
В эти выходные в центральном выставочном зале «Манеж» прошел Первый женский фестиваль Femme Fest.
Красота и лишний вес несовместимы — утверждают глянцевые журналы.