logo Женский Клуб
 

Яичная диета


Яичная диета – достаточно долгоиграющая, в отличие, например, от японской диеты. Она обычно рассчитана на четыре недели. Соответственно, мы не можем назвать ее быстрой, но зато, без сомнения можем отнести ее к разряду эффективных и сохраняющих эффект потери веса на долгий срок.

За то время, которое мы придерживаемся яичной диеты, мы съедаем огромное на первый взгляд количество яиц, что может выглядеть несколько пугающим. Мы не привыкли употреблять этот продукт в таких количествах в повседневной жизни, но в таком резком увеличении количества потребляемых яиц нет ничего страшного или опасного. За исключением, конечно, того случая, если у человека наблюдается аллергия или непереносимость этого продукта.

Среди дополнительных важных моментов, о которых необходимо помнить, надо оговорить следующие. В продукты нельзя добавлять масло. Следует пить побольше воды. Также разрешается пить несладкий зеленый чай или молоко (нежирное) в любое время.

Выполняя эти несложные правила и ограничения, Вы, несомненно, добьетесь желаемого результата.
1  2  

Смотрите также:

- Микробиотическая диета
- Диета "Минус 60"
- Рыбий жир - родом из детства
- Правильное питание для здорового сердца
- Возрастное меню: свой рацион для каждого периода жизни

Последние новости:
Заседание клуба "Женские секреты" состоится в Тюмени сегодня в 17.00.
В эти выходные в центральном выставочном зале «Манеж» прошел Первый женский фестиваль Femme Fest.
Красота и лишний вес несовместимы — утверждают глянцевые журналы.