logo Женский Клуб
 

Голливудская диета

Голливудская диетаТак уж устроены женщины, что мы часто более склонны верить тому, что сказала знаменитость об очередной очистке организма, диете или методике омоложения без помощи пластики из экрана телевизора или же страниц журнала, нежели тому, что говорит нам наша мама или даже доктор.

Только услышав название Голливудская диета, мы уже видим себя такими же красивыми, стройными и лучезарными, как красавицы-актрисы города грез, и готовы делать все, лишь бы приблизиться к этому идеалу.

Автором данной диеты является кардиолог Артур Агатсон из Майами, который положил в основу этой диеты питание, которое помогло бы сбросить лишний вес людям, страдающим от болезней сердца. Но диета стала даже более популярна, чем предполагалось и вскоре вполне здоровые люди, желающие просто уменьшить свой вес, выбирали ее в качестве диеты для похудения. Говоря о личностях, стоит сказать, что эта диета очень пришлась по душе и телу и певице Бейонс.

А теперь о принципах, на которых построена эта чудо–диета. В ее основе лежит употребление тех продуктов, в которых в малой степени содержится гликемин (элемент, который помогает продукту увеличивать содержание глюкозы в крови в отличие от чистой глюкозы). Продукты, в которых содержится большое количество гликемина, достаточно легко перевариваются и усваиваются, чего нельзя сказать о тех продуктах, содержание гликемина в которых, мало. Они намного медленнее увеличивают процент сахара в крови. Это происходит потому, что углеводы, которые содержатся в этих продуктах, усваиваются не сразу.

1  2  

Смотрите также:

- Правильное питание для здорового сердца
- Капустная диета
- Банановая диета. Банановый разгрузочный день
- Ананасовая диета
- Микробиотическая диета

Последние новости:
Заседание клуба "Женские секреты" состоится в Тюмени сегодня в 17.00.
В эти выходные в центральном выставочном зале «Манеж» прошел Первый женский фестиваль Femme Fest.
Красота и лишний вес несовместимы — утверждают глянцевые журналы.