logo Женский Клуб
 

Закаливание и водолечение


Обливание

Включает обливание тела или отдельных его частей водой определенной температуры. Чем больше разница между температурой воды и тела, тем большее лечебное воздействие достигается.

Процедуры способствуют улучшению периферического кровообращения и питания тканей. Обливания могут быть частичными и общими. Проводятся при постепенно понижающейся температуре воды в течение 1-3 минут из ковша, шланга или душа. Показания – неврозы, недержание мочи, запоры, расширение вен нижних конечностей и вазомоторные расстройства, повышенная потливость.

Обливание применяется также для постепенного закаливания детей. Для начала можно просто протирать прохладными влажными салфетками ручки и ножки малыша, усадив его на детский стульчик jetem capitan.

Хождение по воде

Рекомендуется ходить босиком по сырой земле, берегу водоема, росистой траве или мокрым камням. После процедуры сразу же надевать теплые носки, чтобы ноги разогрелись. При отсутствии возможности походить по земле, в домашних условиях вполне подойдет таз или ванна с водой, в которой следует делать шаги на месте. Температура постепенно снижается от сеанса к сеансу. Рекомендуется при хронических пневмониях, бронхитах и просто в качестве закаливающей процедуры.

Укутывание (обертывание)

Укутывания могут быть влажными или сухими, теплыми, прохладными, горячими. Для этого необходимо расстелить байковое или шерстяное одеяло, поверх положить отжатую простыню, смоченную водой нужной температуры. Подняв руки, больной обертывается до уровня подмышечных впадин. Затем, с опущенными вдоль туловища руками, он закутывается вместе с руками до шеи вторым краем простыни. После чего его укутывают одеялом. На голову желательно положить салфетку, смоченную холодной водой. По окончании процедуры больного вытирают досуха и оставляют отдохнуть под сухой простыней и одеялом на 20-30 минут.

1  2  3  4  

Смотрите также:

- Средства народной медицины
- Мать-и-мачеха, лен обыкновенный, подорожник большой
- Беременность. Месяц восьмой – осталось совсем немного
- Первые признаки климакса
- Имплантация и отбеливание зубов

Последние новости:
Заседание клуба "Женские секреты" состоится в Тюмени сегодня в 17.00.
В эти выходные в центральном выставочном зале «Манеж» прошел Первый женский фестиваль Femme Fest.
Красота и лишний вес несовместимы — утверждают глянцевые журналы.