logo Женский Клуб
 

Что есть в Пост

 Что есть в ПостМногие граждане нашей страны называют себя православными, руководствуясь тем фактом, что в России главной религией считается православное христианство. Однако огромная часть православных церковных законов просто-напросто чужда тем, кто в своем стремлении к вере ограничивается одним походом в собор раз в несколько лет, например, где-нибудь в районе пасхальных праздников.

Между тем, множество праздников и обычаев были признаны православной церковью, исходя из веских причин. К примеру, разнообразные посты, которые соблюдаются далеко не всеми, имеют самое прямое отношение к очищению и общему оздоровлению человеческого организма. Ведь уже многие исследователи, не имеющие никакого отношения к религии, замечали, что организму требуется некоторая разгрузка в рационе, такая, как периодическое уменьшение количества белков, или жиров, увеличение потребляемой растительной пищи, а так же "разгрузочные" дни.

Многих людей попросту пугают строгие законы питания во время Поста, поэтому они отказываются от его соблюдения, либо соблюдают только частично. Есть те, которые вдруг решают соблюсти Пост, но при этом питаются неправильно и неравномерно, вследствие чего зарабатывают обострения болезней желудочно-кишечного тракта. В этой статье собраны основные советы по организации такого питания в Пост, которое поможет и отдать должное религиозным убеждениям, и, заодно с этим, оздоровить собственный организм.

Самым строгим Постом является Великий Пост, который начинается сразу после окончания празднования Масленицы и продолжается вплоть до наступления пасхальных праздников. Именно на его примере нужно рассматривать основные тезисы питания в Пост. Во время Великого Поста запрещена любая животная пища, за исключением нескольких дней, когда можно есть рыбу и морепродукты. Запрещены так же алкоголь и курение, что самым благоприятным образом отражается на состоянии здоровья постящегося. Вкратце схема выглядит следующим образом:

1  2  

Смотрите также:

- Диета Кима Протасова
- Фруктовая диета
- Банановая диета. Банановый разгрузочный день
- Возрастное меню: свой рацион для каждого периода жизни
- Микробиотическая диета

Последние новости:
Заседание клуба "Женские секреты" состоится в Тюмени сегодня в 17.00.
В эти выходные в центральном выставочном зале «Манеж» прошел Первый женский фестиваль Femme Fest.
Красота и лишний вес несовместимы — утверждают глянцевые журналы.